Info
Parkour - begynder (8-15 år)

Instruktører: Rune Kern Hansen, Lucas Nielsen & Niklas Lind.


På parkour-holdet går vi meget op i sammenhold og i at skabe god kommunikation blandt alle eleverne. Vi fokuserer på at blive bedre til parkour som et hold, men også på den individuelle udvikling, inden for parkour rammerne.

Der vil være megen fokus på træning af faldteknikker, såsom rullefald og "diveroll". Ud over det, så handler parkour jo om at komme fra A til B hurtigst muligt, og det gøres ved at man forcerer diverse "forhindringer" ved brug af "Vaults", som f.eks.: "Monkey, Lazy eller Dash vault".  

Vi ved af egen erfaring, hvor hårdt parkour kan være og derfor mener vi også, at det er vigtigt at lægge en del styrketræning og styrkelege ind i træningen, som vores opvarmning. Vi træner armstrækker, coretræning (planke), mavebøjninger og "catcrawl", og bruger også disse øvelser under andre lege eller stikbold.

Denne ekstra træning, vil hjælpe meget når vi skal i krig med diverse Vaults. 

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Parkour begynder 8-15 år - (036)
Søndag Tid: 13:00 - 15:00
Sted: Kildegaardshallen, Hallen
Instruktør: Lucas Nielsen / Niklas Lind / Rune Kern Hansen /
Parkour 8-15år begynder
Periode: 06.09.2020 - 08.06.2021
Tilmeldte: 30/30
Pris: 1600 kr.
Udsolgt

Følg med

Nyheder - Vis alle

Events - Vis alle