Info

Hatha-Yoga (18+) – begyndere/let øvede

Instruktør: Lise Ryge

 

Der undervises i Hatha-yoga, og jeg lægger vægt på at guide med præcise anvisninger. Alle kan dyrke yoga uanset alder, køn og smidighed. Timens fokus er nuet, så læg hverdagens tankemylder væk. Kom i stilhed, gå hjem med ro i sindet - yogaen forbinder krop og sjæl. Der arbejdes med balance, styrke og smidighed - med tiden øges også din udholdenhed, koncentration og kropsbevidsthed. Du gør kun det, din krop kan!

Det anbefales at træne i tætsiddende, behageligt tøj.

Medbring egen yogamåtte samt gerne yogabælte + 2 yogablokke og eventuelt et tæppe.

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Hatha-yoga - 18+ - (016)
Tirsdag Tid: 19:15 - 20:30
Sted: Hedegårdene Skole, Pigesalen, pigesalen
Instruktør: Lise Ryge /
Hatha-Yoga 18+
Periode: 01.09.2020 - 23.03.2021
Tilmeldte: 8/9
Pris: 775 kr.
Tilmeld

Følg med

Nyheder - Vis alle

Events - Vis alle