Info

Pilates for seniorer

Instruktør: Anne Palle Christensen

Pilates for seniorer fokuserer på åndedræt, præcision, koncentration, afspænding og en forbedret kropsholdning. Der arbejdes med balance, styrke og udvikling af den fysiske formåen.

Der løbes og hoppes ikke.

Vi anvender bolde og måtter til gulvøvelserne.

Bevægelserne er ledsaget af behagelig og rolig musik.

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(40) Pilates for seniorer
Tid/Sted
Torsdag 09:30-10:30 Roskildehallen hal B, Gulv
Instruktør: Anne Palle Christensen /
Startdato
06.09.2018
Slutdato
28.03.2019
Tilmeldte
13/30
Opr. Pris / Rabat
625 kr. / 30%
Kort beskrivelse
Pilates for seniorer
Pris 30% rabat fratrukket.
437 kr.
Tilmeld