Klubmodul henter siden
Freestyle step & Workout 17+ -
Freestyle step & Workout 17+ - begyndere | 018
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Freestyle Step & Workout – Begyndere (17+)

Instruktør: Lisbeth Walmod

 

Freestyle Step & Workout er et hold for dig, som ikke har trænet på stepkasser før eller som måske kun har prøvet det nogle få gange. Vi starter sæsonen med simpel koreografi og enkle øvelser, og niveauet vil gradvist øges hen over sæsonen.

Vi skal op på, hen over og rundt om stepkassen – alt sammen til god musik, der øger glæden og energien. Steptræningen giver smil på læben, sved på panden, forbedret kondition og øget forbrænding.

Stepkassen kan justeres i højden, så du selv vælger intensiteten af træningen.

Gode, indendørs træningssko anbefales.

  

Læs mere

Freestyle step & Workout 17+ - begyndere

Startdato
02.09.2021
Slutdato
24.03.2022
Tid/Sted
Torsdag 16:30-17:30 Hedegårdenes Skole, pigesalen
Pris
775,00 kr.

Hold i dag