Klubmodul henter siden
Pilates for seniorer
Pilates for seniorer | 012
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Pilates for seniorer

Instruktør: Anne Palle Christensen

 

Pilates for seniorer fokuserer på åndedræt, præcision, koncentration, afspænding og en forbedret kropsholdning. Der arbejdes med balance, styrke og udvikling af den fysiske formåen.

·       Der løbes og hoppes ikke.

·       Vi anvender bolde og måtter til gulvøvelserne.

·       Bevægelserne er ledsaget af behagelig og rolig musik.

Læs mere
Startdato
02.09.2021
Slutdato
31.03.2022
Tid/Sted
Torsdag 09:30-10:30 Roskilde Kongrescenter - Hal B, Gulv
Pris
625,00 kr.

Hold i dag