Klubmodul henter siden
Motionsherrer 30+
Motionsherrer 30+ | 006
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Motionsherrer (30+)

Instruktør: Hans Henrik Schmidt

 

Mandegymnastik for dig der trænger til at bevæge dig, enten fordi du er ramt af stivhed i led og muskler, eller fordi du gerne vil undgå det. Jeg garanterer at vi kommer igennem HELE kroppen, uden at løbe for meget rundt.

Holdet er tiltænkt alle der har mod på at tage fat på noget gedigen herregymnastik og hvor der er plads noget mandehørm.

Timen består af:

·       Opbygning

·       Led opvarmning

·       Puls

·       Styrke

·       Afspænding

Vel mødt!

 - jeg glæder mig til at byde dig velkommen til en time i godt selskab.

Læs mere
Startdato
06.09.2021
Slutdato
28.03.2022
Tid/Sted
Mandag 18:00-19:00 Klostermarksskolen, Festsalen
Pris
625,00 kr.

Hold i dag