Klubmodul henter siden
(016) Hatha-yoga - 18+
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Hatha-Yoga (18+) – begyndere/let øvede

Instruktør: Lise Ryge

 

Der undervises i Hatha-yoga, og jeg lægger vægt på at guide med præcise anvisninger. Alle kan dyrke yoga uanset alder, køn og smidighed. Timens fokus er nuet, så læg hverdagens tankemylder væk. Kom i stilhed, gå hjem med ro i sindet - yogaen forbinder krop og sjæl. Der arbejdes med balance, styrke og smidighed - med tiden øges også din udholdenhed, koncentration og kropsbevidsthed. Du gør kun det, din krop kan!

Det anbefales at træne i tætsiddende, behageligt tøj.

Medbring egen yogamåtte samt gerne yogabælte + 2 yogablokke og eventuelt et tæppe.

Læs mere
Hatha-Yoga 18+
Startdato
01.09.2020
Slutdato
23.03.2021
Tid/Sted
Tirsdag 19:15-20:30 Hedegårdene Skole, Pigesalen, pigesalen
Pris
543,00 kr.
30% rabat fratrukket.

Følg med

Nyheder - Vis alle

Events - Vis alle