Klubmodul henter siden
(012) Pilates for seniorer
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Pilates for seniorer

Instruktør: Anne Palle Christensen

Pilates for seniorer fokuserer på åndedræt, præcision, koncentration, afspænding og en forbedret kropsholdning. Der arbejdes med balance, styrke og udvikling af den fysiske formåen.

Der løbes og hoppes ikke.

Vi anvender bolde og måtter til gulvøvelserne.

Bevægelserne er ledsaget af behagelig og rolig musik.

Læs mere
Pilates for seniorer
Startdato
01.09.2019
Slutdato
26.03.2020
Tid/Sted
Torsdag 09:30-10:30 Roskildehallen hal B, Gulv
Pris
625,00 kr.

Følg med

Nyheder - Vis alle

Events - Vis alle